Loslassen und Entspannen
Symptome Long Covid
• Übermässige Müdigkeit und Erschöpfung
• Kurzatmigkeit und Atembeschwerden
• Kognitive Störungen
• Kopfschmerzen
• Husten
• Verlust von Geruchs- und Geschmackssinn
• Schlaflosigkeit
• Muskelermüdung/Muskelschmerzen
• Schmerzen in der Brust
• Intermittierendes Fieber
• Hautausschläge
• Beschwerden nach körperlicher Anstrengung
Long Covid
Etwa 20% der erwachsenen Personen leiden drei Monate nach den ersten Covid-19-Symptomen an Langzeitfolgen.
Ungefahr jede dritte Person mit einem schweren Verlauf und ungefahr jede sechste Person mit mildem oder asymptomatischem Verlauf ist von Langzeitfolgen betroffen.
Unter Kindern und Jugendlichen, die am Coronavirus erkrankt sind, leiden etwa 2-3% an Langzeitfolgen.
Frauen leiden deutlich haufiger unter Langzeitfolgen von Covid-19 als Männer.
Allgemeine Massnahmen zur Stärkung der Gesundungskräfte
Rhythmus im Alltag und Pausen pflegen
bitterstoffhaltige Nahrungsmittel
Darm-Mikrobiom fördern
regelmässige Bewegung
ausreichend Schlaf
soziale Kontakte pflegen
Achtsamkeit pflegen
Wenn du eine positive und fürsorgliche Naturheilpraktikerin suchst, dann kontaktiere mich.
Weitere Informationen auf der Webseite vita-leben.ch
Gerne begleite und berate ich DICH
Herzlichst
Enza Udry
Praxis für Naturheilkunde vita-leben.ch, Enza Udry, Bahnhofstr. 4,
3150 Schwarzenburg
031 331 72 87 – info@vita-leben.ch
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