Hilfreiche Merkblätter und Informationen
Gesundheits Tipp

Abwehr steigern mit gesunde Ernährungstipp

Leiden Sie immer wieder an Grippe?

Hier ein paar Ernährungstipps um das Immunsystem zu stärken. Ganzeheitliche Gesundheit fördern.

Ein Körper voller Uhren

Ein Körper voller Uhren!

Mit dem Bunkerexperiment zeigten die Pioniere der Chronobiologie,  der  Wissenschaft  von  den  Rhythmen des Lebens, dass der Körper nicht allein durch äussere  Taktgeber  wie  das  Sonnenlicht  beeinflusst  wird,  sondern  auch  eine  innere  Uhr  besitzt.  Zudem  wurde der Mahlzeitenrhythmus durch den Wechsel von Schlaf und Aktivität unterbrochen.

Antibiotikaresistenz

Prävention
Ein geringerer Antibiotikaverbrauch trägt am meisten zur Bekämpfung von Resistenzen bei. Es gilt die Devise «Vorbeugenist besser als Behandeln»: Je weniger Menschen und Tiere an Infektionen erkranken, desto weniger Antibiotika müssen eingesetzt werden. Präventive Massnahmen wie bessere Hygiene, gezielte Diagnostik, Impfungen und eine optimierte Tierhaltung können den Einsatz von Antibiotika auf ein notwendiges Minimum reduzieren.